Vêtements pour vélo de route : ce qu’il faut porter

Les amateurs de vélo de route ou de course doivent tous avoir un point commun : ils savent parfaitement comment se vêtir pour une séance de vélo.

vetements pour velo de route
Vélo de route en campagne – GNU AndrewDressel

Vêtements pour vélo de course : comment être bien vêtu

Les cyclistes pratiquant le vélo de course effectuent plusieurs sorties par mois, voire par semaine. Une pratique intense nécessite de faire des choix de qualité en terme de vêtements pour être à l’aise durant toute la sortie.

course cycliste
Peloton de cyclistes pendant une course

Porte-vélos à 4 vélos : une solution efficace et sécuritaire

Faire du vélo en famille est une excellente activité pour créer des liens avec vos enfants et vous amuser. Mais aujourd’hui, nous voulons non seulement en faire au départ de chez soi, mais également depuis tous les sites insolites de vacances comme en bord de plage ou en pleine forêt. Pour cela, il est nécessaire de pouvoir transporter vos vélos facilement et en toute sécurité. Le porte vélo nous vient tout de suite à l’esprit : mais lequel choisir et avec quel système d’attelage?

porte velo a fixations sur le toit
Porte vélo à 4 vélos avec fixations sur le toitt – Creative Commons tour team

Le vélo se pratiquant de plus en plus en famille, nous allons nous concentrer ici sur les modèles de porte vélos à 4 vélos avec les différents systèmes d’attelage.

Short cycliste : un vêtement indispensable en vélo

Les shorts cyclistes sont de nos jours très prisés dans le domaine du sport pour leur confort et durabilité. Un aperçu.

short cycliste pour homme femme
Short Cycliste (Cycliste italien Ivan Basso)- Creative Commons Gsl

Tout l’équipement professionnel destinés aux cyclistes

Il existe de nombreux équipements cyclistes à part la tenue. Présentation de l’équipement cycliste professionnel.

equipement cycliste pro
L’Équipement Cycliste – Creative Commons Cjp24

Régime alimentaire que doit suivre un cycliste professionnel

Pour un cycliste professionnel, il est important de respecter un régime alimentaire équilibré pour être performant tout au long de l’année et durant les courses. Une insuffisance ainsi qu’un excès dans l’alimentation peut entraîner des conséquences graves.

alimentation cycliste pro
L’Alimentation d’un Cycliste Professionnel – Creative Commons Mattia Luigi Nappi

Salaire d’un cycliste : peut-on bien vivre et faire carrière?

Tout comme les autres disciplines sportives, le cyclisme est également une source de revenu rentable pour certains coureurs. Certes, les stars dans cette discipline ne gagnent pas plus que les footballeurs célèbres ou les tennismen de renom, mais certains d’entre eux arrivent quand même à rapporter des millions chaque année.

cycliste professionnel
« Lance Armstrong, septuple vainqueur du Tour de France, qui gagne plus de 16,5 millions par an »

Les bases de l’entraînement cycliste professionnel

Chaque cycliste professionnel possède ses propres modes d’entraînement et des fréquences d’entraînements variables. Certains cyclistes n’aiment pas trop s’entraîner tandis que pour d’autres c’est tout à fait le contraire. Cela étant, l’entraînement de base d’un cycliste se fait généralement avec un vélo.

entrainement cycliste
Cyclistes Professionnels – Creative Commons par Kuebi

Réglages et ajustements à faire sur un vélo de course

Guide des Réglages et Ajustements à faire sur un Vélo de Course avant de commencer cette nouvelle saison de cyclisme.

Avant de se procurer un vélo de course, il faut bien connaître sa morphologie. Les mesures suivantes sont nécessaires avant tout achat : longueurs de l’entrejambe, du buste, le bras et la cuisse. Ces mesures, combinées à ces trois côtes du vélo : la hauteur du cadre, le recul du tube de selle par rapport à l’axe du pédalier et la longueur du cadre, permettront de choisir le produit final.
Ensuite, avant la première sortie, plusieurs réglages sont à effectuer selon les sensations du cycliste.

reglages et ajustement velo de course
Réglages et Ajustements à faire sur un Vélo de Course – Creative Commons Jesús Rodriguez

Tenue cycliste professionnelle : être bien habillé pour pédaler

Une présentation de la tenue spéciale est réservée pour le cycliste professionnel.

Tenue cycliste professionelle
Cycliste Professionnel – GNU par Ludovic de Guissény

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